Hélène Roussel

Sophrologue, psychopraticienne et coach

Bonjour,
Vous avez besoin d’aide pour prendre soin de vous ? Vous traversez une période difficile, avez envie de changement et de vous sentir mieux avec vous-même ou les autres ? Bienvenue sur mon site !
Psychopraticienne, sophrologue et coach en relations humaines, je vous aide, avec une approche de thérapie psychocorporelle, à évoluer vers le mieux-être et à avancer positivement sur votre chemin avec les techniques les plus adaptées à vos besoins.

Je vous accompagne, adultes, adolescents et enfants, pour vous aider à :

Vous libérer de vos souffrances passées, peurs, phobies, traumatismes
Mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien
Mieux gérer vos émotions
Dépasser les addictions
Vous libérer de vos blocages pour vivre pleinement
Trouver ou retrouver estime et confiance en vous
Mieux vous connaître et évoluer vers la vie que vous souhaitez vraiment
Mieux gérer les conflits pour vivre des relations plus harmonieuses

J’interviens également auprès des entreprises et des collectivités
pour des séances collectives de sophrologie.