Le coaching holistique

Coach • Psychopraticienne • Sophrologue

Avec le coaching holistique, je vous accompagne dans toutes les dimensions de votre être : le plan physique, mental, émotionnel et spirituel.

A travers divers outils, je vous propose une prise en charge globale pour atteindre vos objectifs et, plus largement, réussir votre évolution personnelle par un accompagnement personnalisé et adapté.

Les techniques que j’utilise sont l’écoute active, l’art du questionnement, la reformulation, des jeux en développement personnel, la PNL (programmation neuro-linguistique), l’EFT (technique de libération émotionnelle), la visualisation guidée, la communication non-violente…
Le coaching se différencie de la thérapie dans le sens où l’approche et plus axée sur le présent et la construction du futur que sur le passé. Mais, selon les cas, des outils de thérapie pourront être utilisés pour libérer des blocages et avancer plus efficacement.

Le changement, c’est maintenant !

Durée d’une séance : 1h

En fonction de votre situation, je vous accompagne avec les techniques les plus adaptées à vos besoins. Au plus prêt de vos attentes, je fais du réel « sur-mesure ».